Rueda Abdominal
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NIVEL PARA PRINCIPIANTES O NIVELES AVANZADOS
Para los principiantes, puede adoptar una postura arrodillada que le resulte más fácil. Para usuarios avanzados, puede usar una postura de pie que le permita hacer un entrenamiento de cuerpo completo para aumentar para los principiantes, puede adoptar una postura arrodillada que le resulte más fácil. Para usuarios avanzados, puede usar una postura de pie que le permita hacer un entrenamiento de cuerpo completo para aumentar su rendimiento atlético en muchos otros
BENEFICIOS DE LA RUEDA ABDOMINAL
Los ejercicios con rueda abdominal no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino también los hombros y la espalda, incrementando la flexibilidad y fuerza. Y por supuesto, ayuda a aumentar la estabilidad en el core mejorando el rendimiento en el resto de actividades físicas.
¿CÓMO USAR LA RUEDA ABDOMINAL?
Este producto contiene:
Rueda abdominal
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